還元くんと自然のリズム｜四季を感じるということ
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還元くんで夏におすすめのお茶3選｜水出し・フレーバーティーで毎日飲みたくなる！
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これから夏に向かって、水出しのお茶がおいしい季節になりますね！
暑い季節、還元くんに何を入れるか迷ったことはありませんか？
わたしは以前、夏でもずっとお水を入れていたのですが、あるときフレーバー系のお茶を試してみたら「こんなに美味しいの！？」とびっくりしました。
それからは夏の還元くん生活が一層楽しくなって、今では色々なお茶を作って作った還元茶をローテーションしながら飲んでいます。
この記事では、実際に飲んでみて美味しかった夏のお茶3選と、還元くんに入れるときのポイントをまとめました。
Contents
夏は「フレーバー系＋水出し」がベストな理由
なぜ夏はフレーバー系がいいの？
夏に普通の緑茶を還元くんに入れると、味が変わりやすいと感じることがあります。特に暑い部屋に長時間置いておくと、少し酸っぱくなったり風味が極端に変わったりします。
一方でフレーバー系のお茶（柑橘・ミント・ベルガモットなど）は、もともと香りが強いので多少の変化があっても気になりにくく、飲みやすさが続きやすいんです。
水出し派がラクな理由
熱いお湯を使わず、水出しで入れるとさらに味が安定します。還元くんの機能を活かしながら、時間をかけてゆっくり成分を引き出すイメージです。
忙しい朝でも、特に夏は前日の夜にセットしておけばOKなのも続けやすいポイントです。
還元くんを使うことで、味がまろやかになり、同じお茶でもより飲みやすく感じるのも魅力のひとつ。お水に飽きてしまう方でも、自然と水分補給が続きやすくなります。
普通の緑茶との違いは？
普通の緑茶も美味しいのですが、還元くんに入れた場合は温度や時間の調整のコツを得るまで何度かトライしてみる必要があります。
一方で紅茶やウーロン茶のように発酵が進んだお茶や、フレーバー系のお茶の方が、味の変化が少なく安定しやすいと感じています。
還元くんにお茶を入れるときのポイント
水出しがおすすめな理由
還元くんは基本的に常温・冷水で使うものなので、水出し用のお茶パックがそのまま使えます。熱を加えないぶん、フレーバーが飛びにくく、すっきりとした飲み口に仕上がります。
紅茶・ウーロン茶は安定しやすい
発酵が進んだお茶（紅茶・ウーロン茶など）は、もともと酸化・変化に対して強い性質を持っています。還元くんとの相性がよく、味が安定しやすいのでおすすめです。フレーバーティーも同様です。
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実際に飲んでいるおすすめ3選
① ミント・レモン緑茶（伊藤園）
夏にぴったりのさっぱり系。ミントのすっきり感とレモンの爽やかな酸味が組み合わさって、還元くんでさらにまろやかな飲み口になります。
- 緑茶ベースで飲みやすいものを探している方に◎
- 還元くん初心者の方にも違和感なく飲める
- プレゼントにも喜ばれます――還元くんを使っているご家族やお友達へのちょっとしたギフトにもぴったりだと思います
販売は実店舗か、伊藤園さんの公式オンラインショップだけみたいです。（季節限定）
② ベルガモット緑茶（秋山園）
アールグレイ好きなら絶対ハマると思います。ベルガモットの上品な柑橘香が、緑茶ベースとうまく調和していて、飲むたびに「ちょっと贅沢な気分」になれます。
- アールグレイが好き・香り高いお茶が好きな方におすすめ
- 還元くんの水と合わせると、渋みが抑えられてより飲みやすくなる印象
- ハチミツを少し加えるのが最高においしい（ハチミツとの相性については別記事でも紹介しています）
個人的にはアールグレイの紅茶大好きなので、こうして緑茶で飲めるのは嬉しいです！夏の午後にゆっくり飲む1杯として最適。
③ 湘南ゴールド緑茶（茶未来）
神奈川県産の湘南ゴールド（オレンジ）を使った、柑橘好きのための緑茶。香りがとても華やかで、暑い夏に飲むと気持ちが上がります。
- フルーティーで甘い香りのお茶が好きな方に特におすすめ
- 夏の満足度ナンバーワン（個人的に）
- 還元くんで水出しにすると、フルーツの香りが引き立ってさらに飲みやすい
少し珍しいお茶なので、見つけたら迷わず買っています。
自分が柑橘系好きなものでご紹介したものがちょっと偏っていますが、皆さんも好きなお茶で是非トライしてくださいね。
忙しい人向け｜市販フレーバーティーを使うメリット
自分でフルーツや生ハーブを入れてフレーバーウォーターを作るのもいいのですが、市販のフレーバーティーパックが一番続けやすいと実感しています。
- 時短：パックを入れるだけなので10秒で準備完了
- 失敗しにくい：濃さや風味が毎回ほぼ一定
- 継続しやすい：コストも安く、買い置きしやすい
還元くんの良さを日常に取り入れるには「続ける仕組み」が大事。市販パックはその点で優秀です。
還元くんの夏トラブルQ&A
Ｑ．還元くんのお茶が酸っぱくなるのはなぜ？
Ａ．よくいただくご質問で「お茶が酸っぱくなってしまった…」というものがあります、これはボトルの中に入れる時間が長いため。特に夏場は気づいたら還元茶になっていた！ということも多いので、ボトルからお茶を出す時間を短めに調整しましょう。
Ｑ．冷蔵庫に入れてもいい？
Ａ．出来上がった還元茶は、取り出したお茶は冷蔵庫に入れて保管を推奨しています。還元くんから出しても温度が高いと還元反応が進んでいきます。
還元くんでお茶を飲むようになった理由（わたしの体験）
もともとは「水分は水で摂るもの」という固定観念がありました。でも、毎日お水だけだと正直飽きてきて…。
あるとき試しにフレーバーティーパックを入れてみたら、「お水よりもっと好きかも」と感じるほど美味しかったのですよね。それから夏は薄めのお茶を好んで飲むようになりました。
さらに還元くんを知ってからは、「これはお茶にしないと勿体ない・・」と思い、現在に至ります。更に、昨今のペットボトルのお水は「硝酸態窒素」のことも気になり、還元茶を飲んでいる次第です。
硝酸態窒素について詳しくはこちら
還元茶を作る時の水のこと -硝酸態窒素ゼロの水-
外出時は還元茶を容器に移し変えて、仕事中の合間にちびちび飲むのが日課になっています。お水を飲む習慣がなかった方でも、好きなフレーバーティーなら自然と水分補給できると思います！
還元茶を持ち運ぶ時の容器についてはこちら
還元茶（水素茶）を持ち運ぶ時の容器のこと
こんな方には特におすすめ
- 水分補給が苦手で、気づいたら飲めていない方
- お水だけだと飽きてしまう方
- 無理なく続く健康習慣を探している方
フレーバーティーを使った還元くん習慣は、「飲まなきゃ」ではなく「飲みたい」に変えてくれます。少しの工夫で、夏の水分補給が毎日楽しみになりますよー！
ちなみに、お茶の農薬を気にされている方は、あらたに茶房さんから発売されている『還元くんのお茶』をどうぞ。
茶葉の加工過程でメビウスウォーターを使い、250種類の農薬をチェックした安心・安全のお茶です。
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「本当に良いお茶って、すごくおいしいんだな」と、このお茶を飲んだ時に思いました。
まとめ｜夏の還元くんはフレーバーティーで楽しもう
- 夏はフレーバー系＋水出しが最適：味が安定しやすく、飲みやすい
- おすすめ3選：ミント・レモン緑茶（伊藤園）／ベルガモット緑茶（秋山園）／湘南ゴールド緑茶（茶未来）
- 夏場還元くんに入れる時間は短めに
- 酸っぱくなる・味が変わるのはお茶の特性によるもの。フレーバー系に切り替えると気になりにくい
- 長時間放置・高温環境は避けて、出来た還元茶は冷蔵庫保管を習慣に
還元くんのある生活に、お茶の楽しみをぜひプラスしてみてください。夏の水分補給が、ちょっと特別なものになりますよ！
ABOUT ME
還元くん、メビウスウォーター、ワンゲルをこよなく愛する薬剤師です。
自分自身の闘病体験や日々患者さんと接する中で、「薬にお世話になる前にできることがある」ということを実感し「予防」の大切さを伝えています。
自然の摂理に忠実に従い、本当に私たちのためになる商品を多くの皆様に知っていただきたいと思っています。
