還元くんQ＆A集

基本的にお薬は下記の理由から「水」または「白湯」で服用することをお勧めします。

基本的にお薬は「コップ1杯程度の水（200mL程度）」で飲むことを前提に作られているものが多いです（一部の口腔崩壊錠等を除く）。
飲んだ後、体のどこで溶けるか（例：胃か腸か？）、体の中でどのくらいの速さで溶けるか？など綿密に計算されて作られています。

そのため、還元茶でお薬を飲んだ時の薬物動態というのは研究の結果が無いため不明瞭です。

気になるようであれば、お薬を飲んだあと2時間以上開けて還元茶を飲み始めると良いと思います。

※以前「鉄剤はお茶で飲まないように」と指導された方もおられるかもしれません。これはお茶に含まれるタンニンが鉄と結びついて、吸収を妨げると考えられていたためです。

ただ、この指導は現在では見直されています。徐放性の鉄剤で治療しながら緑茶を飲んでも貧血の改善に差がなかったという臨床報告があり、日本鉄バイオサイエンス学会の『鉄剤の適正使用による貧血治療指針』でも、徐放性鉄剤なら日本茶や紅茶で服用しても治療に影響はないとされています。鉄が足りない状態では腸からの鉄の吸収そのものが高まっていること、治療に使う鉄剤には食事よりずっと多くの鉄が含まれていることが理由です。

とはいえ、これは「貧血の治療がきちんと進むかどうか」についての話です。お茶を大量に飲み続けていて鉄剤が効きにくかった症例の報告もありますし、貧血が治ったあとに体の貯蔵鉄を蓄えていく段階では影響が出る可能性も指摘されています。ご自身の治療については、処方された医師・薬剤師にご確認ください。

【参考】
・日本鉄バイオサイエンス学会治療指針作成委員会編『鉄剤の適正使用による貧血治療指針 改訂第3版』響文社, 2015
・原田契一「緑茶の飲用は徐放性鉄剤の効果に影響を与えない」日本医事新報
・日本栄養・食糧学会誌 54(2):81-87, 2001